Para ajudar a proteger a nossa pele dos raios UV invisíveis do sol, nomeadamente os raios UVA e UVB. Os raios UVC têm um comprimento de onda curto e não atingem a superfície da Terra.
UV significa "ultravioleta" e a exposição à radiação ultravioleta é um importante fator de risco para a maioria dos cancros da pele. A luz solar é a principal fonte de radiação UV, mas as camas de bronzeamento artificial também podem imitar esta forma de luz e causar cancro da pele e outros tipos de lesões cutâneas.
Existem dois tipos principais de raios UV:
Os raios UVB constituem cerca de 5-10% dos raios que nos atingem; afectam a camada exterior da pele e são a principal causa de queimaduras solares, cancro da pele, envelhecimento prematuro da pele e bronzeamento.
Os raios UVA constituem aproximadamente 90-95% dos raios que atingem a Terra; são mais fracos do que os raios UVB, mas penetram mais profundamente nas camadas da pele e podem contribuir para sinais de envelhecimento prematuro, como as rugas, bem como para o cancro da pele e o bronzeado.
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Como é que o protetor solar funciona?
Os protectores solares funcionam através da utilização de determinados tipos de activos (minerais ou químicos) para absorver os raios UV prejudiciais do sol. Os activos químicos do SPF incluem a avobenzona, o homosalato e o octocrileno, enquanto os activos minerais incluem o óxido de zinco e o dióxido de titânio. Estes dois activos minerais também ajudam a proteger a sua pele ao reflectirem alguma da luz UV do sol, para além de a absorverem.
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O que é o SPF?
O número FPS - ou "Fator de Proteção Solar" - no rótulo de um protetor solar é um guia para o nível de proteção do produto contra queimaduras solares.
Em geral, o número FPS indica quanto tempo pode ficar exposto ao sol antes de sofrer queimaduras solares quando usa protetor solar, em comparação com quando não usa protetor solar.
Por exemplo, demora 15 vezes mais tempo a queimar com um protetor solar SPF 15 do que sem protetor solar. No entanto, qualquer que seja o número de SPF, o protetor solar deve ser reaplicado pelo menos de 2 em 2 horas.
Cada número também protegerá a sua pele de uma determinada percentagem dos raios solares UVB (queimadura). No entanto, para que fique claro, os números do FPS baseiam-se em diferentes situações e tipos de pele (ou seja, se estiver a nadar ou se tiver uma pele particularmente oleosa, o número do FPS não durará tanto tempo).
Ver aqui a repartição dos números FPS:
- FPS 15 - Bloqueia 93% dos raios UVB
- FPS 30 - Bloqueia 97% dos raios UVB
- SPF 50 - Bloqueia 98% dos raios UVB
Mas para que números se deve virar, pode perguntar? Bem, qualquer dermatologista dir-lhe-á que qualquer FPS entre 30 e 50 é o ideal. Qualquer valor abaixo de 30 (incluindo o FPS 15, listado acima) não o protegerá suficientemente dos raios UVB do sol e qualquer valor acima de 50 dá às pessoas uma falsa sensação de proteção durante todo o dia. Este FPS também só o protegerá de menos de um por cento dos raios UVB do sol, enquanto expõe a sua pele a uma concentração muito maior de ingredientes activos que podem ser irritantes no processo. E quer escolha ou não o FPS 30 ou 50, lembre-se de o aplicar e voltar a aplicar generosamente.
